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아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - in-laws : 시댁, 처갓집오늘의 영단어 - radical : 극단주의자, 과격론자: 근본적인, 급진적인폭력은 언제나 반대되는 폭력을 불러일으키는 것이다. -사르트르 등잔 밑이 어둡다 , 가까이서 생긴 일을 오히려 더 모를 수도 있음을 이르는 말. 재물은 아무 이유없이 취해서는 안 되는 것이다. -예기 오늘의 영단어 - improvement : 개선, 개량, 향상, 진보, 증진오늘의 영단어 - decent : 버젓한, 점잖은,풍족한든 거지 난 부자 , 집안 살림은 형편없으면서 겉으로는 부자 행세를 하는 사람을 이르는 말. 오늘의 영단어 - test operation : 시험가동, 시험운전