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궁즉통(窮卽通)이다. 궁한 적은 쫓지 말아야 한다. -손자병법 듣기 좋은 노래도 한두 번이지 , 아무리 좋은 것이라도 너무 자주 반복되면 싫증이 난다는 말. 닫는 데 발 내민다 , 일에 열중하고 있는데 중간에서 방해한다는 말. 오늘의 영단어 - facelift : 주름펴는 성형수술, 새단장어느 전사가 자신의 이마 위에 띠를 두르고 있다는 것도 잊어버리고, 다른 곳에서 그 띠를 찾는다고 상상해보자. 온 세상을 다 뒤져도, 전사는 그 띠를 찾지 못할 것이다. 그러나 그 띠가 이미 자기 이마 위에 있다는 것을 누군가 알려주면, 그 띠가 언제나 자기 이마 위에 있었음을 그 전사는 즉시 깨달을 것이다. -황벽 희운 선사 오늘의 영단어 - antibiotic substance : 항생물질 오늘의 영단어 - at the crossroads : 기로에 서다, 위기에 직면하다오늘의 영단어 - news conference : 기자회견오늘의 영단어 - run out : 다 없어지다배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환